Ovaj džem zovu i bolnički džem jer je ispitan na onima koji su imali težak oblik zatvora.
Uzroci mogu biti premalo kretanja, stres, lijekovi, neki vitamini, premalo vode, no takođe može biti nuspojava druge bolesti.
Iako se zatvor čini bezazlen, uopšte nije tako jer se čovjek to vrijeme ne osjeća nimalo prijatno u svojoj koži.
Zatvor je bitno izliječiti ne samo zbog boli nego iz razloga što bi se otpadne materije trebale zadržavati što kraće.
Zato je važno isprobati prirodna pomagala, a među najboljima je ovaj džem.
Pacijenti koji su trpili zatvora su jeli po jednu veliku kašiku na dan što im je povećalo učestalost pražnjenja crijeva.
Recept za laksativni džem
Sastojci:
– 150 g hurmi (1 šoljica)
– 150 g suhih šljiva (1 šoljica)
– 1,5 šoljica prokuahne vode
Priprema:
Isijecite hurme i šljive na komadiće. Stavite u ključalu vodu i kuhajte dok se ne zgusne.
Dobijena količina trebala bi biti za 20 porcija. Ovaj džem je pogodan za sve. Možete ga jesti samog, mazati, dodati u pahuljice …
Suhe šljive su bogate su vlaknima i sorbitolom. Sadrže ga 15 puta više nego drugo voće.
Sorbitol je vrsta alkoholnog šećera koji mogu konzumirati i dijabetičari. U crijevima se prerađuje jako sporo zbog čega dovodi do mekših stolica.
One su dobar izvor prirodnih vlakana koji su neophodni za rad crijeva. Po sastavu hurme su prirodni multivitamin koji mogu koristiti svi.
Hurme uravnotežavaju stolicu. One se mogu koristiti za liječenje crijevnih tegoba, funkciju crijeva i pomažu razvoj korisnih bakterija.
Savjeti za postizanje redovne stolice:
Pijte puno vode, jedite hranu sa više vlakana: voće, povrće i izbegavajte laksative jer postoje prirodne metode kojima si možete pomoći. Izbegavajte mlijeko i kofein.
Izvor: stil