Nikada nije bilo više pretilih ljudi nego danas, mnogi muku muče sa kilogramima i to u dobu kada nam je sve na dohvat ruke, što vjerojatno i jeste jedan od najvećih problema. Svima, pogotovo samcima, zvuči primamljivije pojesti neki obrok u restoranu ili fast foodu nego ići kući poslije posla i provesti još sat, dva spremajući hranu. Upravo iz tog razloga i dolazi do ovakve situacije, jer hrana koju jedemo u tim restoranima pretežno je nezdrava i sadrži samo prazne kalorije.
Jedan od najvećih neprijatelja organizma također su grickalice, slatkiši i gazirani sokovi, za kojima svi mi vrlo često posegnemo baš u večernjim terminima, kada sjednemo ispred televizora. To i jest najgore vrijeme, jer se organizam više ne kreće, nego se kalorije samo slažu u organizmu i dobijamo višak kilograma. Jedan od najupornijih dijelova tijela, koji se najteže skida jeste stomak za većinu ljudi. Naime, šta god mi radili, stomak uvijek ostaje najduže i stvarno je teško riješiti se tih šlaufa. Ovaj dio tijela i pravi najveći problem zato što tu ide sve ono loše što pojedemo i upravo iz tog razloga treba izbaciti svu štetnu i nezdravu ishranu, što uključuje i prženu hranu, ali i gazirane sokove i slatko.
Doktori nikada skoro ne preporučuju dijete, pogotovo one koje možete naći na internetu jer skoro sve one samo prave jojo efekat tako da, čim prestanete sa dijetom, kile se vraćaju. Danas vam donosimo recept za jedan napitak koji će vam sigurno pomoći, a za to vam je potrebno samo 100 grama domaće šljive i jedan litar vode. U hermetičku posudu stavite vodu i šljive i ostavite to na sedam dana. Svako jutro popijte po jednu čašu ovog napitka, i već za 20 dana ćete vidjeti rezultate.