Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma.
Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno.
Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako, pišu Novosti.
Recept:
Potrebno je da šest suvih šljiva svako veče prelijete sa 100 mililitara prokuvane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.
Za to vreme u činiju sipajte dve supene kašike ovsenih pahuljica, kašičicu samlevenog lanenog semena i isto toliko kakaoa.
Prelijte sa 300 mililitra kefira i dobro izmešajte. Šljive sitno iseckajte i dodajte u prethodnu smesu, a potom koktel ostavite u frižideru preko noći i ujutru popijte na prazan stomak.
Posle mesec dana konzumiranja ovog napitka, izgubićete tri do pet kilograma i to prvo oko stomaka.
Ne samo da ćete smršati, nego će vam i ten biti lepši, a kosa i nokti će ojačati.
BONUS
Najnovije istraživanje pokazuje kako oko 10 posto odraslih osoba ima problem sa zujanjem u uhu/ušima, dok je ova pojava nešto zastupljenija u u starijoj dobi i kod muškaraca.
Tinitus (zujanje u uhu) je pojava kada osjećate zvuk bez prisustva spoljnog zvučnog stimulansa. Odnosno, čovjek tada čuje ono čega nema.
Uzroci tome mogu biti različiti: može doći do promjena na krvnim sudovima glave i vrata, grčenje mišića srednjeg uha, oboljenja u samom uhu, povreda glave ili vrata, multiplaskleroza, infektivna oboljenja, sifilis … Ali i korištenja pojedinih lijekova.
Osim toga, zujanje u ušima se javlja i kod osoba sa visokim krvnim pritiskom, ali i osoba sa lošom cirkulacijom.
Ukoliko se zujanje javlja zbog loše cirkulacije u ušima, te osobe iz svog života izbaciti kofein, cigarete, alkohol i smanjiti unos soli.
Nekada zujanje ušima može biti i posljedica nakupljenog voska. Kada ga se previše nakupi, može iritirati bubnjić i uzrokovati zujanje.
Ukoliko je zujanje učestalo, savjetujemo da posjetite liječnika kako bi provjerio vaše zdravstveno stanje.
Prirodni lijekovi za zujanje u ušima
Pšenične mekinje – lijek za tinitus
– 3 kašike pšeničnih mekinja
– 1 kašika latica crvenih ruža (suhih ili svježih)
Sve zajedno staviti u 3 dl crnog vina, staviti na vatru i pustiti da provri, zatim ocijediti dobijeni talog zamotati u gazu ili čistu krpu i tako topao privezati za uho.
Bademovo ulje za zujanje u ušima
Komadić vate umočiti u bademovo ulje i staviti u uho. Ponavljati više puta do ozdravljenja. Bademovo ulje se može upariti i sa kamilicom.
Narodni lijek za zujanje u ušima
1 kašiku kukuruznog brašna staviti u 2 dl vode. Promiješati i pustiti da odstoji preko noći. Ujutru dobro promiješati i popiti natašte. Postupak ponavljati 3 nedelje. Za vrijeme terapije ne piti alkohol i ne jesti svinjsko meso.
Tinitus lijek tinktura od arnike
Čim se primijeti zujanje kapne se 2 do 3 kapi i zatvori sa vatom. Može se i uzeti vata koja se natopi kamforom i stavi kratko u uhu 3 do 4 sekunde, ponavljati svakih 25 minuta…umjesto kamfora može poslužiti i eter.
Takodjer, parenje uha sa cvijetom crnog sljeza se primjenjuje kao lijek za tinitus. Naši preci su primjenjivali i hodanje bosim nogama po rosnoj djetelini kao lijek za zujanje u ušima.