Ljeto je vreme kada svi želimo makar malo da korigujemo svoje navike, smršamo i zategnemo se
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme.
U pitanju je napitak od samo 2 sastojka – peršuna i limuna.
Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad i izbaciti toksine iz vašeg organizma. Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
Sastojci:
1 limun
60 g peršuna
60 ml vode
Priprema: Iscijedite sok iz limuna i isjeckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu.
Primena: Ovaj napitak uvijek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.
Mnogo je važno kako započinjete svoj dan, a blagotvonije za vaš organizam biće da na poslu ujutru popijete čaj od peršuna i limuna umijesto kafe. Već poslije mesec dana primijetićete rezultate.
Tokom pauze možete da pijete litar i po vode u koju ste iscijedili jedan limun.