Ako ste ljubitelj sladoleda, probajte da napravite sami ovu ljetnu poslasticu od voća, bez šećera, tako da bez griže savjesti možete da se rashladite u vrelim danima. Evo kako se pravi
Kada temperature pređu trideseti podeljak, jedino razmišljamo kako da se rashladimo. Sladoled je pravi spas, a svi ga vole, od malih do velikih! Umjesto industrijskih ledenih poslastica koje su pune šećera, napravite sami osvježavajući sladoled od voća, bez vještačkih šećera, aditiva i pojačivača ukusa. Trebaće vam silikonski kalupi i samo nekoliko minuta
Recept za dijetalni sladoled bez šećera glutena i za vegane
Sastojci:
– 1 šolja seckanih bresaka
– 1 banana
– 2 kašike grčkog jogurta
– Kašičica meda
Priprema:
Sve sastojke umutite u blender. Ako želite da bude kremastije, dodajte još jogurta, ukoliko volite slađe, stavite još malo meda. Smjesu izlijte u kalupe, a ukoiliko želite da se malo više pozabavite dekoracijom, možete u sredinu kalupa staviti jednu crvenu voćku (malinu ili jagodu) pa preko nje ponovo sipati smjesu. Ostavite u zamrzviču nekoliko sati, a zatim uživajte u savršenoj ljetnoj poslastici!