Svima je poznato da višak kilograma može da bude posledica prekomjernog sjedenja, nasljednog faktora, prejedanja i stresa. Osim toga, važnu ulogu igraju hormoni, koji su odgovorni za metabolizam.
Ukoliko ste smanjili porcije i povećali fizičku aktivnost, a i dalje nema rezultata, trebalo bi da se zamislite, piše Femina.
Ovo su četiri hormonska razloga koji mogu da budu odgovorni za prekomjernu tjelesnu težinu.
- Nadbubrežna žlijezda kao uzrok gojaznosti
Nadbubrežne žlijezde učestvuju u reakciji tela “bori se ili bježi”, koja je direktan odgovor na stres. Ako organizam često dolazi u stresne situacije, to ga može dovesti do disbalansa hormona, a posljedica toga je poremećaj raznih funkcija organizma.
Nadbubrežne žlezde takođe oslobađaju hormon stresa – kortizol. Visok nivo kortizola izaziva gojenje u srednjem dijelu tijela – takozvani kortizolski stomak.
Simptomi poremećaja rada nadbubrežne žlezde:
♦ Naslage sala na stomaku i struku;
♦ puno lice i vrat, a relativno tanke ruke i noge;
♦ povišen krvni pritisak;
♦ visok nivo šećera u krvi, slabost mišića, promenljivo raspoloženje.
Ukoliko sumnjate da je problem viška težine povezan s radom nadbubrežne žlijezde, obratite se ljekaru i potrudite se da smanjite nivo stresa.
- Povećanje tjelesne težine vezano za jetru
Jetra je jedan od glavnih organa odgovornih za opšte zdravlje organizma. Usljed poremećaja rada jetre, dolazi do nagomilavanja sala u predjelu stomaka.
Kao posljedica toga, mogu da se pojave sljedeći problemi:
♦ Povišen nivo šećera u krvi;
♦ povišen krvni pritisak i holesterol;
♦ bol u zglobovima, alergije i problemi s kožom.
Ako primijetite da se gojite u predelu stomaka, a niste promijenili jelovnik i relativno ste se pravilno hranili – konsultujte jlekara. Možda je razlog tome nepravilan ili neefikasan rad jetre.
- Poremećaj rada štitne žlijezde izaziva gojaznost
Štitna, štitasta ili tiroidna žlijezda reguliše metabolizam svih ostalih tkiva. Kada štitna žlijezda nije dovoljno aktivna, težina se povećava, čak i ako se smanji unošenje kalorija.
Simptomii smanjene aktivnosti štitne žlijezde:
♦ Slabost mišića i suha koža;
♦ stalan umor i povećanje tjelesne težine;
♦ opadanje kose;
♦ usporen puls;
Da biste na vrijeme otkrili poremećaj rada štitne žlezne i preduzeli mjere da je izlečite, neophodne su redovne kontrole kod endokrinologa.
- Povećanje tjelesne težine uslejd poremećaja u radu jajnika
Ovo je tipičan razlog gojenja žena koje imaju hormonsku neravnotežu. Svi ugljeni hidrati koje osoba konzumira, pretvaraju se u njenom organizmu u masne naslage. Bez obzira koliko se takva žena pravilno hrani, dobijaće suvišne kilograme.
Simptomi poremećaja rada jajnika:
♦ Povećanje tjelesne težine čak i pored dijete i fizičke aktivnosti;
♦ prekomjerna želja za slatkišima i mliječnim proizvodima;
♦ gojenje u donjem dijelu tijela;
♦ bol u predelu jajnika.
Naravno, ima još mnogo razloga za pojavu suvišnih kilograma. Postoje i druge bolesti koje prouzrokuju povećanje težine i pored pravilne ishrane i bavljenja sportom. I zato, ako ste naglo počeli da se gojite i ne uspijevate smanjite težinu – obavezno se obratite ljekaru!