Salata koju vam donosimo u nastavku, pomoći će vam da očistite svoja crijeva i da održite normalnu pH želuca. Što znači da će pogodno djelovati na vaš probavni sistem.
Namirnice koje čine ovu slaatu, bogate su vlaknima, mineralima i pektinima, koji će pomoći održavanju crijevne flore.
Potrebno vam je:
Maslinovo ulje
Limunov sok
Repa
Kupus
Mrkva
Priprema:
Kupus, mrkvu i repu izrendajte i pomiješajte u posudi. Možete dodati i malo celera. Ostavite malo da odstoji kako bi se oslobodio sok, a zatim dodajte limunov sok. Salatu ne solite. Ova salata će dati pozitivne rezultate, a vi ne zaboravite da i pored konzumiranja ove salate, trebate jesti zdrave namirnice i piti dosta vode.