Ako ga budete konzumirali umjesto doručka, ovaj napitak će vam pomoći da smršate
Zeleno povrće ima antiinflamatorni efekat zbog prisustva cineola i linolne kiseline u svom sastavu. Celer je takođe poznat po svojim antiseptičkim i zarastajućim svojstvima. Liječi upalne bolesti usne šupljine, ublažava krvarenje desni. Smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi. Sprječava stvaranje tromba, služi kao profilaksa i terapija anemije zbog visokog sadržaja gvožđa. Povećava lučenje enzima i poboljšava lučenje želučanog soka, stimulišući tako probavne procese. Poboljšava funkciju jetre, piše “Stil.kurir.rs”.
Pokušajte da dodate listove celera u svoju ishranu što je češće moguće, a da bismo vam pomogli, predlažemo vam ovaj recept:
Sastojci:
1 veza listova celera
2 kašike soka od limuna ili limete
1 avokado
1 šolja filtirtane vode
1 šolja kockica leda
1 kašika meda
Priprema: Sve stavite u blender i meljite dok se sve lijepo izmeša. Sipajte u čašu i pijte umjesto doručka ili umesto užine.
(Stil.kurir.rs)