Zdrava stopala su zapravo važnija za zdravlje tijela vjerovatno više nego što mislite.
Pukotine, suhoća i drugi problemi s stopalima mogu lako narušiti kvalitetu vašeg života i onemogućiti pravilno kretanje i potporu tijelu.
Osobna higijena i prehrana mogu utjecati na zdravlje stopala, a to treba biti uvedeno na najbolji mogući način u vaše navike.
Skupe pedikure i korištenje sofisticiranih proizvoda za liječenje stopala nije uvijek najefikasniji oblik za njegu.
Današnji članak pokazat će vam jednostavan savjet koji će vam pomoći da stopala budu lijepa i zdrava. Brzo će vas oslobodditi suhih, ljuskavih i bolnih stopala.
Sastojke možete pronaći u vašoj kuhinji, a priprema je prilično jednostavna.
Sastojci:
3-4 šalice mlijeka
3 žlice sode bikarbone
Upute:
Prvo zagrijte mlijeko. Zatim ga ulijte u lavor ili neku posudu i dodajte u nju sodu bikarbonu. Dobro promiješajte i držite stopala unutra 10 minuta.
Po završetku isperite noge toplom vodom i nježno ih osušite ručnikom. Nanesite bilo kakvu kremu za stopala i uživajte u odličnim rezultatima.